به نقل از «فارس»

کسب 40 مدال ورزشکاران آملی در 8 رشته میادین آسیایی و جهانی

تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۶۷۷۴۶

به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان آمل، جمشیدپناه شامگاه شنبه در جلسه شورای اداری این شهرستان، اظهار کرد: افتخارات زیادی توسط فرزندان این دیار امسال در آوردگاه های بین المللی و جهانی کسب شده است تا پرچم کشورمان و سرود ملی را در دنیا طنین انداز کنند.

وی گفت: ورزشکاران آملی تاکنون در هشت رشته ورزشی توانستند در میادین آسیایی و جهانی بیش از ۴۰ مدال را کسب کنند و در سطح مسابقات آسیایی و جهانی بهترین و ارزشمندترین مدال را به گردن بیاویزند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

رئیس اداره ورزش و جوانان آمل با اعلام اینکه شهرستان آمل با حدود ۴۲۰ هزار نفر جمعیت به عنوان برترین شهر جمهوری اسلامی ایران با کسب سه مدال طلا در مسابقات آسیایی هانگژو لقب گرفته است، تصریح کرد: در حالی که استان پهناور اصفهان تنها در این رویداد مهم به مدال دو نقره و یک مدال برنز رسیده است.

جمشیدپناه با اشاره به اینکه ۱۳ بازیکن و همراه از آمل به مسابقات قهرمانی آسیا اعزام شدند، یادآور شد: شاهد غافل شدن ورزش در ادارات و بین کارکنان و نیروی انسانی در این شهر است درحالی که هدف اصلی مان جامعه ای با نشاط و با امید است.

وی بیان کرد: بیش از ۱۵ هزار کارمند و نیروی کار آملی در حال خدمات دهی به شهروندان در بخش های مختلف هستند و عمده خدمات فنی و اجتماعی توسط نیروی انسانی و کار انجام می شوند هرچند باید آنالیز شود که مدیران دستگاه های اجرایی در سرفصل امور روزانه و ماهانه خود چه میزان به ورزش توسط نیروهای انسانی شان روی اورده اند.

رئیس اداره ورزش و جوانان آمل با اعلام اینکه اگر نیروی کار با نشاط و ورزشکار در ادارات و نهادها داشته باشیم خدمات بهتر و با کیفیت تر به مردم و همشهریان ارائه می شود، گفت: باتوجه به اینکه در جوامع بشری شاهد کم تحرکی فراوان هستیم، با پیشرفت چشمگیر تکنولوژی که فراتر از فرهنگ گام بر می دارد کم تحرکی بیشتر شده است.

وی ادامه داد: فرهنگ مان همپای تکنولوژی رشد ندارد و کشورمان از ورزش کارکنان غافل شدیم، اداره کم تحرک خدمات مطلوب را ارائه نمی دهد هرچند براساس قانون ادارات می توانند بخشی بودجه خود را به ورزش کارکنان اختصاص دهند تا نشاط جامعه ارتقا یابد.

جمشید پناه یادآور شد: پس لازم است در هر اداره یک نفر به عنوان نماینده ورزش کارکنان معرفی شده و ورزش همگانی و حتی ورزش های پشت میز ادارات برای تحرک و ورزش مفید آموزش داده شود.  

پایان پیام/۸۶۰۱۲/م

منبع: فارس

کلیدواژه: مدال آسیایی مدال جهانی مازندران

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۶۷۷۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟

ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه‌هایی ارائه کرد.

دکتر مصطفی اکبری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به ناپایداری آب و هوا در فصل بهار، اظهار کرد: در این فصل عموما هنگام صبح و عصر هوا خنک و در میانه روز هوا گرم است و گاهی نیز ناگهان با هوای بارانی و رگبار بهاری مواجه می شویم، لذا طبیعتا کسانی که ورزش در طبیعت را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، در چنین شرایط آب و هوایی حتما باید نکاتی را مورد توجه قرار دهند. 

این متخصص پزشکی ورزشی تصریح کرد: زمانی که ورزشکار از خواب بیدار می شود، تا حدود نیم‌ ساعت پس از بیدار شدن باید از شروع ورزش پرهیز کند تا بدنش به ناگهان با یک تنش مواجه نشود و کم کم برای شروع ورزش آماده شود. 

وی با بیان اینکه ورزشکاران بهتر است که پیش از ورزش از خوردن صبحانه اجتناب کنند، عنوان کرد: اگر ورزشکار بخواهد صبحانه میل کند، باید تا چند ساعت صبر کند تا صبحانه‌ای که خورده کم کم هضم شود و بعد از آن ورزش کند، لذا بهتر است پیش از ورزش صبحانه صرف نکند. 

اکبری تاکید کرد: برای اینکه ورزشکار حین ورزش با افت قند و یا انرژی بدن  مواجه نشود، توصیه می کنیم که حتما مقداری عسل داخل بطری آب خود بریزد و پیش از شروع ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش مدام از آن به صورت جرعه جرعه بنوشد تا انرژی بدنش را  تامین کند. 

وی در ادامه درپاسخ به این سوال که بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی صبح است یا ظهر، اظهار کرد: برای برخی از رشته های ورزشی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و کوهپیمایی و کوهنوردی که در دل طبیعت انجام می شود، توصیه می کنیم که حتما ورزشکاران صبح را برای ورزش انتخاب کنند و از مناظر طبیعی و انرژی مثبتی که طبیعت به  آنها منتقل می کند، استفاده کنند. 

این متخصص آسیب های ورزشی یادآورشد: هرچند که ورزش در هنگام صبح را توصیه می کنیم، اما با توجه به اینکه نسل جدید اکثرا صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند، لذا توصیه می کنیم برای اینکه سلامتی‌شان حفظ شود حتما عصرها به انجام تمرینات ورزشی بپردازند. 

وی در ادامه در رابطه با نوع پوشش ورزشکاران در تمرینات ورزشی در هوای بهاری هم گفت: باتوجه به اینکه هوا در این فصل متغیر است، ورزشکاران حتما چند لباس نخی به همراه خود داشته باشند و اگر حین تمرین دمای بدنشان بالا رفت از لباس های خود کم کنند، اما در صورتی که بخواهند توقف کنند و استراحت داشته باشند، باتوجه به اینکه بدنشان بتدریج سرد می شود و احتمال می رود که بیمار شوند، حتما لباس های خود را هنگام توقف افزایش دهند. 

اکبری اضافه کرد: اگر ورزشکار پس از انجام تمرینات برای مدت کوتاهی قصد توقف و استراحت داشت، حتما عرق بدن و صورت خود را خشک کند، زیرا زمانی که نسیم خنک بهاری به عرق او می خورد، زمینه بروز سردردها و برخی بیماریهای دیگر را در او ایجاد می کند. 

وی تاکید کرد: همچنین باتوجه به اینکه در این فصل ممکن است به یکباره هوا بارانی شود، بنابراین حتما ورزشکاران روپوشی از جنس پلاستیک و نایلون به همراه داشته باشند و زمان بارندگی آن را بپوشند تا بدنشان خیس نشود. 

به گفته این متخصص پزشکی ورزشی، ورزشکارانی که به صورت منظم ورزش می کنند،  حتما بدن خود را به شرایط آب و هوایی متعادل مانند فصل بهار عادت دهند، چراکه به گفته پیامبر اکرم(ص) سرمای هوای بهار برای بدن مفید است و البته در کنار آن باید رژیم غذایی مناسب همراه با ویتامین «سی» را هم داشته باشند. 

وی در پایان عنوان کرد: ورزش کردن در طبیعت باعث آزاد شدن هورمون های دوپامین و سرتونین در بدن فرد ورزشکار می شود و او را تا پایان روز سرحال، شاد و با نشاط نگاه می دارد، بنابراین به همه مردم توصیه می شود که در فصل بهار از هوای لطیف بهاری و چشم انداز زیبای طبیعت استفاده کنند و در دل طبیعت با کمترین هزینه، ورزش کنند.  

انتهای پیام